O Saga Studio foi desenvolvido com o objetivo de complementar nossas atividades aquáticas e proporcionar melhor qualidade de vida aos nossos clientes. O atendimento é personalizado e o trabalho realizado através de atividades físicas supervisionadas, sempre embasadas por evidências científicas atualizadas na área da saúde.

Studio Saga

Treinamento de força resistido e Treinamento Funcional com atividades de dupla tarefa que desenvolvem uma melhora cognitiva (atenção , memória) e motora (força e equilíbrio). Monitoramento de frequência cardíaca e pressão arterial.

Envelhecimento ativo com independência.

Treinamento Físico Personalizado para 3ª Idade

Studio Saga você conta com um programa de treinamento personalizado, respeitando à particularidade de cada aluno; variedade de exercícios e resultados alcançados com mais rapidez.

Treinamento Personalizado